Masáž tváre je jednou z obľúbených a čoraz viac vyhľadávaných masáží nielen medzi ženami ale aj mužmi. Takúto masáž voláme aj liftingová masáž, nakoľko priamo masírujeme mimické tvárové svalové tkanivo, ktoré je najmä na konci dňa unavené a stuhnuté.
Naše neustále pracovné povinnosti, každodenný život a málo času na psychohygienu – to všetko ovplyvňuje ako vyzerá naša pleť a ako sa cíti naša tvár. Tvár je prvým a hlavným znakom, ktorý si všimneme na človeku a podľa ktorého si urobíme prvý dojem. Preto je nevyhnutné dopriať si pravidelnú starostlivosť o našu tvár.
Účinky masáže tváre:
– priaznivo ovplyvňuje proces starnutia tváre,
– zlepšuje krvný obeh,
– hydratuje,
– priaznivo vplýva na samotný centrálny nervový systém
– uvoľňuje napätie a stres celého organizmu,
– pomáha pri bolestiach hlavy a migréne.
Mnohí zabúdajú na dôležitosť lymfatického systému a uvoľnenie lymfy. Masáž tváre je kombinovaná s masážou dekoltu a krku, tým pádom sa počas masáže postupne uvoľňuje aj lymfa.
Značná časť masáže tváre je venovaná aj očnému okoliu. Očné okolie je veľmi jemné a najviac býva poznamenané náladami, vekom, únavou. Najmä tí, ktorých práca spočíva v sedení za počítačom by takúto masáž ocenili. Masáž uvoľňuje vnútroočný tlak a tým sa posilňuje zrak.Masáž tváre sa doporučuje aspoň raz týždenne. Počas masáže používam aj reflexnú terapiu.
Na tvári sa nachádza približne 500 reflexných bodov, ktoré sú stimulované pri reflexnej masáži tváre. Tento typ reflexnej masáže je vhodný pre všetkých, určený je však najmä tým, ktorí trpia častými bolesťami hlavy, spánkov, migrénou či bolesťami krčnej chrbtice. Rovnako však pomôže každému unavenému a vyčerpanému organizmu.
Pri reflexnej masáži tváre stačí jednoducho zavrieť oči a zabudnúť na svet okolo. Telo zažije oddych, po akom túžilo a bolesti pominú.
Účinky reflexnej masáže:
- regenerácia pohybového aparátu – zlepšenie pohyblivosti horných a dolných končatín
- protistresová liečba – navodenie pokoja a harmónie, uvoľnenie organizmu
- zmiernenie bolesti a ozdravenie jednotlivých orgánov
- osvieženie a regenerácia organizmu, dobitie pozitívnou energiou
- Stimulácia orgánov prostredníctvom reflexných bodov tváre
Reflexná masáž tváre dokáže telo zrelaxovať a vyliečiť množstvo zdravotných problémov. Je skvelou náhradou za lieky, ktorými svoj organizmus len zaťažujeme, keďže na rozdiel od nich nemá žiadne vedľajšie účinky. Veľké plus je fakt, že pôsobí nielen liečebne, ale aj preventívne, keďže telo postupne posilňuje.
Reflexná masáž tváre vylieči:
• Bolesti hlavy a chrbta.
• Menštruačné bolesti.
• Poruchy krvného obehu.
• Problémy s trávením.
• Kožné problémy.
• Dýchacie ťažkosti a astmu.
• Bolesti krčnej chrbtice.
Je veľmi citlivým zásahom na organizmus, zlepšuje nielen hormonálne funkcie, funkcie nervových buniek, ale aj prekrvenie rúk a nôh. Poteší vás i to, že dokáže tvár krásne rozjasniť a omladiť.
